Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью RT предупредила, что особенно подвержены сезонным вспышкам ОРВИ дети, пожилые люди и лица с ослабленным иммунитетом.
Специалист рекомендует избегать массовых мероприятий в закрытых помещениях, таких как праздники и концерты. При необходимости посещения таких мест следует использовать маску для снижения риска заражения.
Демьяновская также отметила, что вирусы могут передаваться не только воздушно-капельным путём, но и через контакт с поверхностями. Она советует не трогать лицо руками в общественных местах и обязательно мыть руки после их посещения. Если мыло и вода недоступны, рекомендуется использовать антисептики.
Для поддержания иммунитета важно соблюдать здоровое питание, включающее овощи, фрукты и достаточное количество воды. Врач подчеркнула, что вакцинация значительно снижает риск гриппа и его осложнений, однако прививки не следует делать во время активной заболеваемости. Рекомендуется обсудить сроки вакцинации с врачом, учитывая возможные ограничения для людей с хроническими заболеваниями.
Будьте в курсе актуальных событий! Вступайте в Telegram-канал Вести Татарстан, подписывайтесь на наш Дзен, группу в ВК и ОК
