Эксперт в области аллергологии, доктор медицинских наук Андрей Продеус, дал рекомендации для людей, страдающих от аллергии на пыльцу березы, в интервью RT. Он отметил, что влажная уборка, регулярное мытье головы и ограниченное проветривание помогут легче перенести период цветения.
Продеус советует оставлять верхнюю одежду в коридоре и не носить ее по квартире, а также принимать душ после возвращения с улицы и мыть голову как минимум раз в день. Важно избегать открывания окон в период активного цветения, чтобы снизить концентрацию пыльцы в помещении.
По словам специалиста, использование кондиционеров и очистителей воздуха может улучшить качество воздуха, однако влажная уборка остаётся необходимой. Если есть возможность остаться дома, рекомендуется избегать прогулок, особенно вблизи берёзовых рощ.
Для облегчения пребывания на улице можно использовать специальные средства, такие как назальные фильтры или спреи, которые создают защитную плёнку на слизистой. Кроме того, Продеус подчеркнул важность начала аллерген-специфической терапии заранее — в осенне-зимний период, чтобы минимизировать обострения во время цветения.
Читайте и смотрите также:
Будьте в курсе актуальных событий! Вступайте в Telegram-канал Вести Татарстан, подписывайтесь на наш Дзен, группу в ВК и ОК
