С началом холодов возникает необходимость носить головные уборы, предупреждает Фирюза Файзрахманова, заведующая отделением медицинской профилактики Университетской клиники КФУ. Переохлаждение головы может привести к серьезным заболеваниям, таким как снижение иммунитета и воспалительные процессы.
Специалист рекомендует носить шапки при температуре ниже нуля, а также в ветреную или дождливую погоду, даже если температура положительная. Отсутствие головного убора в холод может вызвать спазмы сосудов и невралгию лицевого нерва, а также негативно сказаться на состоянии волос.
При выборе шапки стоит отдавать предпочтение натуральным и влаговыводящим материалам. Важно, чтобы головной убор соответствовал погоде, так как слишком теплая шапка может привести к переохлаждению. Капюшон не заменит шапку, так как он не обеспечивает должной защиты от ветра.
Читайте и смотрите также:
Будьте в курсе актуальных событий! Вступайте в Telegram-канал Вести Татарстан, подписывайтесь на наш Дзен, группу в ВК и ОК
