С наступлением осени организм сталкивается с перепадами температуры и повышенной влажностью. Это может привести к переохлаждению, снижению иммунитета и росту риска инфекций, рассказал RT патофизиолог Сергей Степанов.
По словам специалиста, осенью чаще встречаются аденовирус, риновирус, грипп и парагрипп. Для профилактики он советует одеваться по погоде, а в общественных местах и транспорте использовать маску.
Еще одним традиционным осенним риском Степанов назвал авитаминоз. Он рекомендовал не отказываться от свежих овощей и фруктов, а витаминно-минеральные комплексы принимать после консультации с врачом. Самостоятельно использовать иммуномодуляторы специалист не советует.
Будьте в курсе актуальных событий! Вступайте в Telegram-канал Вести Татарстан, подписывайтесь на наш Дзен, группу в ВК и ОК
